集装箱房是近年来流行起来的一种低成本、快速搭建的房屋形式，其保温隔热效果受到了许多人的关注。格尔木集装箱将从保温和隔热两个方面分别阐述集装箱房的保温隔热效果如何。

保温是指通过在建筑物外部或内部使用保温材料，减少室内外温差对室内温度影响的一种技术手段。保温材料的选择对于集装箱房的保温效果起着至关重要的作用。常见的保温材料有聚苯板、岩棉板、玻璃棉板、聚氨酯泡沫等。这些材料具有低导热系数、优良的保温性能和防火性能，能够有效地减少热量的传递和损失。同时，保温材料还具有一定程度的防潮、防霉和隔音的效果，能够提高集装箱房的舒适度和使用寿命。

在保温材料的选择上，需要根据不同地区的气候条件和使用需求来进行考虑。比如在冷地区，需要选用具有较高保温性能的保温材料，以减少室内外温差对室内温度的影响；而在炎热地区，则需要选用具有较好隔热性能的保温材料，以减少室内外热量的传递。在保温施工中，还需要注意保持保温材料的完整性和密封性，以免受潮或损坏导致保温效果下降。

隔热是指通过隔热材料的使用来减少热量传导的一种技术手段。在集装箱房中，除了保温材料外，还可以采用隔热材料来提高隔热效果。常见的隔热材料有铝箔、空气层、外墙保温层等。这些材料具有较低的导热系数和较好的隔热性能，能够有效地阻止热量的传递和损失。同时，隔热材料还具有防火、防潮和隔音的功能，能够提高集装箱房的安全性和舒适度。

在隔热材料的选择上，同样需要根据不同地区的气候条件和使用需求来进行考虑。比如在寒冷地区，可以选择具有较好隔热性能的隔热材料，以减少室内外热量的传递；而在炎热地区，则需要选用具有高反射率和较好散热性能的隔热材料，以减少室内外热量的吸收。在隔热施工中，还需要注意材料的安装和密封，以确保隔热效果的较大化。

综上所述，格尔木集装箱房的保温隔热效果是与所选用的保温隔热材料、施工质量和环境因素等多方面因素密切相关的。合理选择和使用保温隔热材料，采取有效的施工措施，能够在一定程度上提高集装箱房的保温隔热效果，提供一个舒适、安全的居住和工作环境。但同时也应注意，由于集装箱本身的结构特点和材料限制，其保温隔热性能可能相对传统建筑有所不足，因此在实际使用中还需根据实际需求和情况做出合理的补充和改进。