集装箱房具有结构简单、安装方便、成本低廉等特点，被广泛应用于临时建筑、办公室、住宅等领域。然而，由于集装箱的金属材质导热性能较好，保温效果较差，容易受到外部温度变化的影响。如何提高集装箱房的保温效果成为了许多使用者关注的问题。

要提高集装箱房的保温效果，可以通过以下几种途径来实现：

1. 选择合适的保温材料：在集装箱内部和外部的墙体、屋顶等部位加装保温材料。常用的保温材料有聚苯乙烯泡沫板、聚氨酯泡沫板、岩棉等，选择合适的保温材料可以有效提高集装箱房的保温性能。

2. 优化结构设计：通过优化集装箱房的结构设计，如增加空气层、设立隔热隔湿层等措施，减少热量传输的路径，提高保温效果。

3. 采取合理的通风工艺：在集装箱房内部设置合理的通风系统，保持室内空气流通，减少温度差异，提高保温效果。

4. 增加保温层厚度：增加保温层厚度可以提高保温效果，但也需考虑成本和使用需求之间的平衡。

5. 定期检查和维护：定期检查保温材料是否有损坏、老化等情况，并及时更换或修复，保持保温效果的稳定性。

通过以上途径的综合应用，可以有效提高格尔木集装箱房的保温效果，提升室内舒适度，减少能源消耗，实现节能环保的目标。在使用集装箱房的过程中，用户也应定期进行保温效果的检测和评估，及时改进措施，确保集装箱房的保温效果达到预期要求。